사진을 볼 때마다 이마 주름이 신경 쓰인다는 말씀을 자주 듣습니다. 그런데 그 주름이 피부의 문제가 아니라 눈을 뜨는 방식에서 온 것인 경우가 있습니다. 눈꺼풀이 무거워지면 사람은 이마 힘을 빌려 눈을 뜨고, 그 동작이 오래 쌓이면 가로 주름이 자리를 잡습니다.
사진을 볼 때마다 이마 주름이 신경 쓰인다는 말씀을 자주 듣습니다. 그런데 그 주름이 피부의 문제가 아니라 눈을 뜨는 방식에서 온 것인 경우가 있습니다. 눈꺼풀이 무거워지면 사람은 이마 힘을 빌려 눈을 뜨고, 그 동작이 오래 쌓이면 가로 주름이 자리를 잡습니다.
주름의 자리가 알려 주는 것
이마의 가로 주름은 눈썹을 위로 올리는 동작이 반복될 때 생깁니다. 눈썹을 올리는 근육이 이마 피부를 당기고, 그 자국이 남는 것입니다.
표정이 풍부해서 생긴 주름과 눈을 뜨기 위해 생긴 주름은 겉으로 구분되지 않습니다. 그래서 언제 어떤 상황에서 이마에 힘이 들어가는지를 여쭙습니다.
왜 이마를 쓰게 되나
눈꺼풀이 무거워지면 눈을 뜨는 데 힘이 더 듭니다. 이때 사람은 자기도 모르게 이마를 들어 눈썹을 올리고, 그렇게 시야를 확보합니다.
무거워지는 이유는 여러 가지입니다. 눈꺼풀 피부에 여유가 생겨 눈을 덮는 경우, 눈을 뜨는 힘을 전달하는 조직이 늘어난 경우, 눈썹 자체가 내려온 경우가 각각 있습니다.
어느 쪽이든 결과는 같습니다. 이마가 대신 일하게 됩니다.
스스로 확인해 보는 방법
거울 앞에서 손가락으로 양쪽 눈썹을 가볍게 눌러 움직이지 않게 고정한 뒤 눈을 떠 보십시오. 이마의 도움 없이 눈이 얼마나 떠지는지를 보는 것입니다.
이 상태에서 시야가 눈에 띄게 답답해지거나 눈이 덜 떠진다면, 평소에 이마를 함께 쓰고 계셨을 가능성이 있습니다.
다만 이 방법으로 원인까지 알 수는 없습니다. 무엇이 무겁게 만들고 있는지는 진찰에서 나눕니다.
저녁이 되면 더 심해진다면
아침에는 괜찮은데 오후가 지나며 눈이 무거워진다는 말씀을 자주 듣습니다. 오래 쓰면 힘이 떨어지는 것이 자연스러운 일이라, 시간대에 따른 차이가 생깁니다.
이 차이가 크다면 상담에서 말씀해 주십시오. 진찰은 대개 낮에 하게 되어, 가장 불편한 시간대의 상태를 저희가 직접 보지 못하는 경우가 있습니다.
눈썹이 올라가 있는 얼굴
이마를 계속 쓰다 보면 눈썹이 평소보다 높은 위치에 자리 잡습니다. 본인은 그 상태가 기본이라고 느끼시지만, 오래된 사진과 비교하면 위치가 달라져 있는 경우가 있습니다.
눈썹이 올라가 있으면 눈과 눈썹 사이가 넓어 보이고, 인상이 놀란 듯 보이기도 합니다. 이 부분이 신경 쓰여 상담에 오시는 분들도 있습니다.
주름만 지우면 어떻게 되나
이마 주름을 만드는 근육의 움직임을 줄이면 주름은 옅어집니다. 다만 그 근육이 눈을 뜨는 것을 돕고 있었다면, 도움이 줄면서 눈꺼풀이 더 무겁게 느껴질 수 있습니다.
그래서 이마 쪽 시술을 상의하실 때 눈꺼풀 상태를 함께 확인하는 것이 중요합니다. 순서를 잘못 잡으면 한쪽을 해결하고 다른 쪽이 불편해집니다.
원인을 정리하면 습관도 달라집니다
눈꺼풀을 무겁게 만들던 원인을 정리하면 이마를 쓸 이유가 줄어듭니다. 수술 후에 이마에 힘이 덜 들어간다고 말씀하시는 분들이 이 경우입니다.
이 변화는 의식해서 만드는 것이 아니라 저절로 일어납니다. 눈이 편하게 떠지면 굳이 이마를 쓸 이유가 없기 때문입니다.
다만 주름이 바로 사라지지는 않습니다
습관이 줄어도 이미 자리 잡은 주름이 곧바로 없어지지는 않습니다. 오래 접혀 있던 피부에는 자국이 남습니다.
깊이가 줄어드는 정도는 나이와 피부 상태에 따라 다릅니다. 주름 자체를 목표로 하신다면 그 부분은 별도로 상의해야 합니다.
한쪽만 더 쓰는 경우
양쪽 눈꺼풀의 상태가 다르면 더 무거운 쪽을 뜨기 위해 그쪽 이마에 힘이 더 들어갑니다. 그러면 한쪽 눈썹만 올라가고 이마 주름도 한쪽이 더 깊어집니다.
이 상태에서 눈만 좌우를 맞추면 이마의 힘이 풀리면서 인상이 또 달라질 수 있습니다. 그래서 좌우를 각각 재고 함께 계획합니다.
두통이나 눈의 피로
이마 근육을 오래 쓰면 그 부위가 뻐근하다고 느끼시는 분들이 있습니다. 오래 읽거나 화면을 볼 때 특히 그렇습니다.
이런 불편이 있으시면 말씀해 주십시오. 겉모습보다 이쪽이 더 신경 쓰이신다면 상담의 우선순위가 달라집니다.
진찰에서 확인하는 순서
먼저 이마의 힘을 배제한 상태에서 눈이 얼마나 떠지는지를 봅니다. 그다음 눈꺼풀 피부의 여유와 눈썹의 위치를 각각 확인합니다.
좌우를 나누어 재고 차이를 비교합니다. 이 값들을 놓고 무엇이 눈꺼풀을 무겁게 만들고 있는지를 정리해 말씀드립니다.
사진으로 남겨 두시면 좋습니다
편하게 정면을 바라볼 때의 사진과, 눈썹에 힘을 빼고 눈을 뜬 사진을 각각 찍어 오시면 도움이 됩니다. 두 장의 차이가 습관의 크기를 보여 줍니다.
10년 전 사진이 있다면 함께 가져오십시오. 눈썹의 위치와 이마 주름이 언제부터 달라졌는지가 보입니다.
눈을 자주 비비는 습관과 함께 오는 경우
눈이 무겁고 뻑뻑하면 자주 비비게 됩니다. 눈꺼풀을 반복해서 당기면 피부의 여유가 더 늘어나고, 그러면 다시 무거워지는 방향으로 갑니다.
알레르기나 건조한 눈 때문에 비비시는 경우도 있습니다. 이런 사정이 있으시면 상담에서 말씀해 주십시오. 원인을 함께 정리하지 않으면 수술 후에도 같은 습관이 남습니다.
화장을 지울 때 눈꺼풀을 세게 문지르는 것도 같은 이유로 권하지 않습니다.
가족이 먼저 알아보는 변화
본인은 잘 느끼지 못하는데 가족이 먼저 말하는 경우가 많습니다. 피곤해 보인다거나 인상이 달라 보인다는 말이 그렇습니다.
매일 거울로 보는 얼굴은 변화가 쌓인 뒤에야 알아차리게 됩니다. 그래서 주변에서 그런 말을 자주 듣기 시작하셨다면 한 번 확인해 보실 만합니다.
확인은 눈만으로 끝나지 않습니다
진찰에서는 눈꺼풀과 눈썹만이 아니라 이마와 눈 밑까지 함께 봅니다. 이마의 주름이 어느 높이에 몇 줄로 자리 잡았는지도 정보가 됩니다.
주름이 눈썹 바로 위에 몰려 있는지 이마 전체에 퍼져 있는지에 따라 어느 근육을 어떻게 쓰고 계신지가 달리 읽힙니다. 이 관찰이 계획을 세우는 근거가 됩니다.
자주 받는 질문
Q1) 이마 주름 때문에 왔는데 눈 이야기를 들었습니다.
A1) 주름의 원인이 눈꺼풀에 있는 경우가 있어 함께 확인합니다. 원인이 다르다면 주름 쪽으로 상의를 이어 갑니다.
Q2) 이마에 힘을 안 주려고 노력하면 되나요?
A2) 의식해서 참기는 어렵습니다. 눈을 뜨기 위한 동작이라 눈꺼풀이 무거운 상태가 그대로면 습관도 그대로 남습니다.
Q3) 수술하면 이마 주름이 없어지나요?
A3) 주름을 만들던 동작이 줄어드는 것이지 이미 생긴 주름이 사라지는 것은 아닙니다. 깊이가 줄어드는 정도에는 개인차가 있습니다.
Q4) 눈썹이 한쪽만 올라가 있습니다.
A4) 양쪽 눈꺼풀의 상태가 다를 때 자주 보입니다. 좌우를 각각 재서 원인을 확인합니다.
Q5) 젊은데도 이마를 많이 쓰는 것 같습니다.
A5) 나이와 무관하게 나타나는 경우가 있습니다. 어릴 때부터 그랬는지, 어느 시기부터 달라졌는지를 말씀해 주시면 판단에 도움이 됩니다.
Q6) 안경을 쓰면 덜한 것 같습니다.
A6) 시력 교정 상태에 따라 눈을 뜨는 정도가 달라지는 경우가 있습니다. 안경이나 렌즈 사용 여부도 상담에서 말씀해 주십시오.
Q7) 눈꺼풀을 다루면 눈썹은 내려오나요?
A7) 이마의 힘이 풀리면서 눈썹 위치가 내려오는 경우가 있습니다. 이 변화를 미리 감안해 계획을 세웁니다.
Q8) 이 습관이 눈에 나쁜가요?
A8) 습관 자체가 눈을 상하게 하는 것은 아닙니다. 다만 그 습관이 필요한 상태가 왜 생겼는지는 확인해 보실 만합니다.
Q9) 이마 시술을 먼저 받아도 되나요?
A9) 눈꺼풀 상태를 먼저 확인하시길 권합니다. 이마의 도움이 줄면서 눈이 더 무겁게 느껴질 수 있어 순서를 정하는 것이 좋습니다.
Q10) 사진에서만 눈썹이 올라가 보입니다.
A10) 카메라를 볼 때 무의식적으로 눈을 크게 뜨는 분들이 있습니다. 평소 표정으로 찍힌 사진이 있으면 함께 가져오시면 비교가 됩니다.
개인에 따라 출혈, 감염, 부기, 비대칭, 흉터 등의 부작용이 발생할 수 있으며, 정도의 차이가 있으므로 전문의와 충분한 상담 후 결정하시기 바랍니다.
에스엠성형외과 · 서울시 서초구 강남대로 435 주류성빌딩 9층 · 강남역 10번 출구에서 도보 약 2~3분 · 02-537-3707 · 진료시간 월~금 10:00~19:00, 토 10:00~16:00, 일·공휴일 휴진